كيف تزيد من جمالك

الجمال أصبح الاهتمام بالجمال هذه الأيام يشغل حيزاً كبيراً في حياة الكثيرين، وخاصةً النساء، كما أنّ الجمال قد أصبح التجارة الرئيسية لدى الكثير من الشركات المحليّة، والعالميّة؛ والتي أصبحت تتنافس على جميع الأصعدة، بهدف مُساعدة أكبر قدر من النساء على إظهار جمالهِنّ، وإبرازه، وسيتم الحديث في هذا المقال عن بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على الجمال، وزيادته، بالإضافة إلى ذِكر أهمّ الوصفات الطبيعيّة التي تُعنى بجمال الوجه، والجسم، والشعر على حدٍ سواء. نصائح للعناية بالجمال تةجد عدة نصائح يُمكن اتباعها للعناية بجمال الشعر، والوجه، والجسم، وتتمثّل بالآتي:

استخدام مُستحضرات قبض المسام: لمن يُعاني من البشرة الدُّهنية، واستخدام مُرطب خاص لمن يُعاني من البشرة الجافة.

غسل الوجه على الأقل مرتين يومياً بشكل جيد، صباحاً، ومساءً. تقشير الجسم، والوجه؛ لإزالة الخلايا الميتة، والحصول على بشرة مُشرقة.

وضع الواقي الشمسي على البشرة، والابتعاد عن أشعة الشمس الضارة، التي قد تُعزّز من ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة ، كما قد تؤدي إلى الإصابة بسرطانات الجلد.

الابتعاد عن التدخين، لأنّه يعمل على تجميع السموم داخل الجسم. التغذية الجيدة، والسليمة، والحصول على كمية كافية من السوائل الضرورية للجسم.

الحصول على قسط كافٍ من النوم.

الانتباه عند استخدام أي من مُنتجات العناية بالجلد، والبشرة، كما يُفضل اللجوء إلى الاستشارة الطبية للتأكد من أهمية المنتج لصحّة البشرة. يُفضل زيارة طبيب الجلدية سنوياً لفحص البشرة، والتأكّد من عدم حدوث أي تغيّرات عليها.

تجنُّب استخدام المُنتجات الحراريّة بكثرة، مثل مُجفّف الشعر، أو مكواة الشعر؛ لأنّ ذلك يُؤدي إلى جفاف الشعر، وتلفه، كما يُفضل تجنّب العلاجات الكيميائية للشعر كالصبغات.

ترطيب الشعر باستخدام الزيوت الطبيعية مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الصبار، وذلك للمُساعدة على تغذية الشعر. استخدام نوع مُناسب من الشامبو، والبلسم للشعر.